Stratégies parentales pour apprivoiser le stress et l’anxiété – Joël Monzée et collaborateurs

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Over the past twenty years, the number of people receiving psychiatric diagnoses has steadily increased. The fragmentation of behaviors associated with these disorders probably obscures the fact that in many situations it may simply be an inadequate way to manage stress and anxiety. Indeed, the world in which we live is more and more complex and both children and adolescents and adults encounter more and more challenges to regulate in a healthy and serene way their emotions and the mental load which increases day by day. day. In this exclusive training program led by neuroscience doctor Joël Monzée and his guests, explore the discoveries offered by affective and social neuroscience to tame states of stress and anxiety,


Parenting Strategies for Coping with Stress and Anxiety

For twenty years, the number of students receiving child psychiatric diagnoses has continued to grow. In fact, the world we live in is increasingly complex and both children and adolescents are encountering more and more challenges to develop in a healthy and serene way.

Today, some 23% of young people are affected by ADHD and 17% by generalized anxiety, not counting other psychosocial challenges and health issues (ISQ, 2018). And more and more adults are on medication to cope with family and professional challenges. If we took action these days, the statistics would be even more frightening, as children and teenagers have had to deal with health measures that greatly disrupt their needs in terms of overall development.

In addition, we learned that 28% of students encountered vulnerabilities in their spheres of development as soon as they entered kindergarten, while 25% of students were rated HDAA in primary school and 35% in secondary school, while there are three times more dropout among those with broad cognitive or artistic abilities. In addition, both parents and caregivers experience a lot of pressure in terms of performance and sometimes expect behaviors that are not yet neurologically possible, without this being a pathology.

All in all, the challenges are getting bigger and bigger for the members of the school teams to intervene in an effective and benevolent manner. Fortunately, the neurosciences have experienced incredible growth in explaining the stages of affective development related to both attentional and executive functions, but also the skills and essential conditions for promoting school perseverance.

  • How to help them?
  • How to accompany them so that they develop their resources?
  • How to prevent and channel these disturbing emotional states?
  • How to tame your emotions and use them as allies, rather than ignoring or hiding them?

Description :

In fact, stress and anxiety are part of the human experience to allow it to adapt to events. However, society is increasingly complex, difficult and breathtaking. Little by little, the symptoms of anxiety and anxiety attacks in students are becoming more and more pervasive. In this exclusive training program led by Joël Monzée and his guests, explore the discoveries offered by affective and social neuroscience to tame states of stress and anxiety, in order to channel reactivity towards constructive behaviors and attitudes.

This training will help you better understand the functioning of the brain of children and teenagers, but also of adults (parents and members of the school team), in order to thwart their modes of defense. By learning to decode students’ fears, needs and lacks, it will be easier for you to help them channel their stress and anxiety, in order to improve their availability for learning and living together in a group-class or their family.

We will therefore explore how the brain of young and old develops and changes over the years and how the stages of maturation directly influence their emotional and social availability, in the family, at school and in society. By better understanding the indicators of normality or abnormality, it will then be easier – for the psychosocial intervener in the school environment – to select a direction of educational or therapeutic intervention. The treatment plan will thus be more consistent with the real needs of the accompanied person.

Through 10 toolboxes, scenarios and videos illustrating various educational or therapeutic intervention practices, you will discover effective strategies both for taking care of yourself and for offering structuring resources to young people (and their parents ) you accompany, as well as to adults affected by an invasive mental load, an anxiety disorder, an adjustment disorder (with or without depressed moods or oppositional behaviors), anxiety attacks, vagal shocks, etc.

Goals :

  • Identify the sources of stress, anxiety and anxieties, as well as the modes of defense sometimes confused with other mental disorders.
  • Detect the disruptors of emotional development during the schooling of students and modulate the educational strategies prescribed in the intervention plans.
  • Intervene effectively to develop student resources.
  • Expand intervention resources with 10 toolkits to provide strategies tailored to students’ age, preferences, and needs, either to apply strategies at school or to suggest to parents.

Online training in 20 interactive modules:

Develop your expertise directly at home or from your office thanks to this training of more than 45 hours of video training (theoretical models, neurological processes, therapeutic strategies adapted to the age of your patients, etc.). Available at least 3 years after purchase, you will then be able to:

  • better understand how the brain develops over the years and what are the developmental needs of children and adolescents so that they are involved in their school career in a responsible way;
  • better understand how the brain confuses danger with reality and triggers unwanted behaviors.
  • identify stressors and disruptors to inspire your group animations and modify what can be;
  • discover effective strategies to temper the defense mechanisms and to develop their potential and their involvement in their school and social life, in order to maximize the resources aimed at educational success;
  • distinguish the indexes of opposition, hyperactivity and impulsivity from those of stress and anxiety to identify more clearly the adaptations to be made to support students.

Duration: 35 hours (+ bonus)

Certification: yes (on request)

Certificate: yes

bonus: yes

Audience: stakeholders in schools

  • To special educators
  • To psychosocial workers in the school environment
  • Health professionals (public health or CLSC) involved in pivotal programs.

Would you like this conference to be presented in your institution or company? Contact us!


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Plan de cours

La psychiatrie est une science clinique. Longtemps, le DSM a été un outil qui permettait aux chercheurs de communiquer entre eux quel que soit son pays ou sa culture. Progressivement, on a constaté deux problématiques émergentes: d’une part, le morcellement des étiquettes au fur et à mesure que des études quantitatives venaient apporter l’une ou l’autre nuance; d’autre part, l’apport des subventions de l’industrie pharmaceutique a fortement contribuer au réductionnisme de la pensée diagnostique. Plus embêtant, la volonté de vulgariser et de simplifier certaines théories psychiatriques a fait exploser, ces dernières années, le nombre de personnes diagnostiquées avec un trouble mental.

Et si c’était du stress et de l’anxiété?

Malgré de leurs ressources, les adultes sont parfois démunis devant la fréquence des crises des enfants et des adolescents. Eux-mêmes se reconnaissent souvent dans les hypothèses diagnostiques proposées pour expliquer les comportements dérangeants, voire irritants, de leurs jeunes.

Découvrez les moyens de clarifier les enjeux et de les aider à s’apaiser quand le stress et l’anxiété les envahissent.

Comment soutenir un jeune (et un moins jeune) affecté par l’anxiété?

Comment aider, supporter ou simplement accompagner les jeunes et les moins jeunes aux prises avec des crises d’anxiété et des moments d’angoisse?

Découvrez des moyens efficaces pour les aider à canaliser leur stress et leur anxiété.

Stress, anxiété, charge mentale, TDAH-adulte?

Depuis, nombre d’adultes se découvrent porteurs des symptômes d’inattention ou d’hyperactivité. Se pourrait-il qu’il s’agisse d’une charge mentale trop intense?

Découvrez des moyens pour diminuer cette pression qui perturbent la vie quotidienne!

Plan de cours

Module 1
Pourquoi les émotions, comme les crises, sont parfois aussi embêtantes que nécessaires?

Module 2
Comment se construisent les différentes mémoires, les souvenirs et les croyances?

Module 3
De quelle manière et à quel rythme le cerveau devient progressivement mature?

Module 4
Comment les mécanismes de défense se construisent-ils et quels sont leurs liens avec l’anxiété?

Module 5
Boîte à outils #1: Améliorer la cohérence éducative à la maison ou dans un groupe.

Module 6
Qu’est-ce que le stress diffus et l’anxiété viscérale chez les enfants et les adolescents?

Module 7
Comment se vivent et se manifestent le stress et l’anxiété, de la petite enfance à l’âge adulte?

Module 8
Comment différencier les effets de la charge mentale et de l’anxiété, par rapport au TDAH?

Module 9
Maintenant qu’on comprend mieux les défis des jeunes et des adultes anxieux, comment les soutenir?

Module 10
Comment identifier les stresseurs et les perturbateurs de l’intelligence émotionnelle?

Module 11
Boîte à outils #2: quelles sont les clés et les pièges de l’intervention bienveillante?

Module 12
Boîte à outils #3: les pratiques psychomotrices et psychocorporelles soutiennent l’intelligence affective.

Module 13
Boîte à outils #4: La respiration et les pratiques méditatives tempèrent l’expérience émotionnelle.

Module 14
Boîte à outils #5: la pleine présence est une ressource pleine de potentiel pour tempérer le stress et l’anxiété.

Module 15
Boîte à outils #6: des pratiques multidisciplinaires peuvent contribuer à canaliser le stress et l’anxiété.

Module 16
Boîte à outils #7: apprendre à vivre sereinement ses émotions en classe et à la maison.

Module 17
Boîte à outils #8: relâcher les tensions, reprendre confiance et retrouver le bien-être avec la musique.

Module 18
Boîte à outils #9: la zoothérapie et l’équithérapie comme pratiques pour canaliser le stress et l’anxiété.

Module 19
Boîte à outils #10: comprendre et accompagner les jeunes confrontés à des défis particuliers.

Module 20
Bilan, questions et réponses; retour sur des concepts et des outils; intégrer les pratiques thérapeutiques;…


Joël Monzée

Docteur en neurosciences, Joël Monzée est directeur-fondateur de l’Institut du développement de l’enfant et de la famille et de l’Institut de psychologie et neurosciences. Père et beau-père de trois adolescents, il dispose d’une solide formation en pédagogie, psychologie, psychomotricité, neurosciences et éthique clinique. Après avoir été professeur associé aux départements de pédiatrie et de psychiatrie de l’Université de Sherbrooke (Québec), il poursuit sa carrière comme formateur et expert dans le domaine des neurosciences affectives et sociales, ainsi qu’en éthique clinique. Auteur et conférencier international, il propose une vision intégrative des multiples facettes de l’être humain.

Formateurs et formatrices invités

Ce programme de formation vous propose également des échanges avec 10 formateurs invités pour explorer des aspects particuliers reliés au stress et à l’anxiété, mais aussi pour découvrir des pistes d’évaluation des défis et d’interventions thérapeutiques complémentaires

Dre Marie-Pierre Chalifoux, médecin de famille spécialisée en obstétrique – Unité amis des bébés – Hôpital de Ste-Agathe.

Manon Jean, auteure, fondatrice d’Arbre en coeur, idéatrice des la pratique «la météo intérieure» et «le massage de Caméléon».

Paule Mongeau, psychologue clinicienne, auteure, éditrice (Editions du grand ruisseau) et formatrice.

Stéphanie Houle, sexologue et auteure, responsable « santé sexuelle des étudiants » dans une commission scolaire.

Candice Marro, psychologue et ostéopathe, a fondé PEACE pour offrir des outils pour faciliter la méditation chez l’enfant.

Anne-Julie Morand, ostéopathe, co-fondatrice de la clinique Équanité, professeure au Collège d’études ostéopathiques.

Armelle Six, auteure, conférencière et formatrice, fondatrice de l’École du mouvement de la vie

Samuelle Ducroq-Henri Ph.D., professeure à l’UQAT, spécialiste des comportements du cheval et réalisatrice de spectacles équins.

André Roberti, conférencier et formateur, spécialisé en passage à l’action pour transformer ses habitudes de vie.

Hélène Lemyre, anciennement ergothérapeute, intervenante spécialisée auprès des enfants en retard de développement.


Les formateurs titulaires ou invités disposent d’une solide expérience tant comme conférencier qu’intervenant de terrain. Nous résistons toutefois à vous proposer des psychotrucs. Nous vous accompagnons à mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre famille ou à votre travail et nous vous proposons des pistes pour mieux relever les différents défis en fonction de votre réalité quotidienne. Inspirés par l’éthique et l’intervention bienveillante, nous sommes certains que cela contribuera à vivre de plus en plus souvent des moments sereins avec vous-mêmes, avec votre famille ou à votre travail.

Oui, les formations présentées sur ce site sont offertes en virtuel, via l’une de nos plateformes de formation-en-ligne. Toutefois les colloques, lors du direct, peuvent être présentés en mode hybride (salle et virtuel). Vous pouvez aussi demander une formation en direct, en virtuel ou en salle, pour votre institution ou votre entreprise.

Sauf exception pour certains programmes, toutes nos formations sont disponibles immédiatement pour vous permettre d’accéder aux différentes vidéos qui composent votre formation. Un forum d’échange, entre participants et avec les formateurs, est disponible sous chaque vidéo de votre formation. Plus vous échanger, plus votre formation devient dynamique. Votre inscription vous donne accès durant trois années aux vidéos et aux échanges.

La durée de la formation est inscrite dans la vignette ci-dessus. Vous pouvez visionner toutes les vidéos d’une traite ou prendre le temps de les visionner à votre rythme. Vous pouvez revisionner chacune des vidéos. Prenez des notes. Et n’ayez pas peur d’interagir avec nous.

Chaque activité virtuelle comprend soit une vidéo de conférence, soit plusieurs vidéos de formation. Chaque vidéo offre la possibilité d’échanger entre participants et avec les formateurs. Chaque formation comprend une attestation envoyée automatiquement (vérifier dans vos courriels et boite antispam), ainsi que divers bonus.

Oui, c’est garanti. Deux phrases reviennent le plus souvent parmi nos participants. Les parents nous écrivent souvent “qu’est-ce que je regrette de ne pas avoir suivi cette formation plus tôt! J’aurais tellement été plus serein(e) dans mes interventions auprès de mes enfants“, alors que les intervenants s’étonnent en se demandant “pourquoi est-ce qu’on ne nous apprend pas cela lors de notre formation au collège ou à l’université?“. C’est, en fait, la force de notre équipe qui associe les neurosciences, la psychologie, les pratiques novatrices et la pédagogie selon les thèmes abordés. Notre expertise est unique au monde et elle contribuera à transformer progressivement votre vie personnelle, familiale et professionnelle selon la formation que vous suivrez.

Non, jamais nous ne donnerons accès à votre nom et vos coordonnées. Votre protection est garantie. Si nous collaborons avec une autre institution, nous vous écrirons et vous ferez le choix de regarder ce que notre partenaire propose, mais cela ne sera jamais automatique. Sachez toutefois que “CERVEAU & PSYCHOLOGIE” est une institution de formation virtuelle créé par l’INSTITUT DU DÉVELOPPEMENT DE L’ENFANT ET DE LA FAMILLE en collaboration avec l’INSTITUT DE PSYCHOLOGIE ET NEUROSCIENCES. 

Vous allez recevoir plusieurs courriels: d’abord, le reçu et la facture liée à votre inscription. Ensuite, vous recevrez 4 courriels avec les codes d’accès et une demande de confirmation de votre inscription pour respecter les normes canadiennes et européennes. Regardez dans votre boite de courriel. Si vous ne recevez rien, alors vérifiez les boites de “newsletter”, “notification” ou “courrier indésirable” qui pourraient accueillir nos courriels selon la configuration de votre boite.

Vous allez recevoir plusieurs courriels: d’abord, le reçu et la facture liée à votre inscription. Ensuite, vous recevrez un courriel confirmant l’accès et la plateforme (intranet) concernée et vous pouvez y accéder (votre formation vous attend dans les minutes qui suivent l’inscription). Si vous ne recevez rien, alors vérifiez les boites de “newsletter”, “notification” ou “courrier indésirable” qui pourraient accueillir nos courriels selon la configuration de votre boite.

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