Force est de constater que, ces dernières années, que de plus en plus de personnes rencontrant des défis dans les sphères de sa santé s’identifient désormais à leurs symptômes. En d’autres mots, elles ne se décrivent plus comme «rencontrant une difficulté», mais comme «étant la difficulté».
Or, ce phénomène semble devenir un frein majeur dans le processus de maintien, de recouvrement ou d’amélioration de la santé physique et mentale. Cela affecte également l’efficience des traitements offerts par les psychothérapeutes, les ostéopathes, les acupuncteurs, les chiropraticiens et autres médecines douces.
C’est ainsi que ces livres vous permettront d’identifier et de désamorcer les freins qui perturbent votre désir de vivre plus en santé.
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Des professionnels de la Santé de la région des Laurentides se sont réunis pour vous offrir des pistes concrètes, préventives et intégrées (psychologie, développement personnel, acupression, ostéopathie, chiropratie, santé financière, etc.) pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.
DEVENIR SOI
Comment arriver à devenir qui nous sommes vraiment? Comment actualiser notre potentiel quand tant de tentations nous invitent à fuir et à compenser, voire à effacer momentanément, nos difficultés? Comment être à la fois ancrés dans le moment présent et conscients du merveilleux chemin qui nous reste encore à parcourir pour devenir soi? Et comment partager avec les autres l’être retrouvé que nous sommes devenus, afin de poursuivre le chemin ensemble?
Au fil des pages de ce livre, les neuf collaborateurs vous présentent, à travers leurs expériences personnelles et professionnelles, différents thèmes qui sont autant d’invitations à regarder notre propre vie, à prendre conscience d’éléments qui ne font plus de sens et à mettre en place de nouvelles habitudes qui favoriseront une santé physique et psychique idéale.
Bien sûr, nous n’avons pas de contrôle sur tous les facteurs de notre vie, mais si nous faisons de petits changements, pas à pas, nous serons peut-être amenés à devenir plus cohérents, plus heureux, plus intègres, plus joyeux… à devenir plus SOI!
Autrices et auteurs:
- Martine Beaulieu – intervenante en relation d’aide,
- Mélanie Blais – ostéopathe,
- Guillaume Corbin – docteur en chiropratie,
- Isabelle Challut – infirmière et autrice,
- Francine Lafortune – intervenante en acupression,
- Danielle Larocque – kinésiologue,
- Marie-Josée Leblanc – coache familiale,
- Joël Monzée – docteur en neurosciences et auteur,
- Peggy Tassignon– coach en mieux-être financier.
DIRE OUI À LA VIE
Dans la foulée du premier collectif sous la direction de Joël Monzée, Devenir soi, publié en 2011, les auteurs poursuivent la réflexion sur les liens qui unissent la santé physique et psychologique, les émotions et les pensées, le rationnel et l’imaginaire, à travers le périple de la vie.
Ils offrent des pistes concrètes pour permettre à chaque lecteur de trouver des outils pour améliorer sa qualité de vie, notamment par une meilleure santé physique et psychique. Ils entremêlent aisément des informations pertinentes à des témoignages et des réflexions.
Cet ouvrage explore les différents moments où nous sommes invités à Dire Oui à la Vie !, autant à notre naissance que lorsque nous devenons un parent, mais aussi toutes les situations du quotidien à travers lesquelles nous choisissons de vivre pleinement, autonome et en santé.
Autrices et auteurs:
- Mélanie Blais – ostéopathe,
- Isabelle Challut – infirmière et autrice,
- Guillaume Corbin – docteur en chiropratie,
- Odette Côté – kinésiologue,
- Geneviève Lamothe – journaliste et auteure,
- Paule Mongeau – psychologue et autrice,
- Joël Monzée – docteur en neurosciences et auteur,
- Peggy Tassignon – coach en mieux-être financier.
La préface est signée par Louise DesChâtelets.
