"Comme je vous l'avais annoncé, je vous parle des outils et des stratégies qui permettent de mieux canaliser les effets du stress et de l'anxiété. Grâce à la psychologie positive et les neurosciences affectives, découvrez des moyens concrets pour aider les enfants et les adolescents dans leur vie familiale et scolaire. Mais, dans cette 3e version du programme, vous découvrirez aussi des outils pour les adultes, car plus vous êtes capables d'apprivoiser vos émotions, plus vous pourrez accompagner les jeunes qui font face à leurs défis."