Nathalie-France Forest – la Méthode Forest Ateliers vidéo dédiés aux enfants des écoles primaires
« Nous sommes tous des interprètes »
50 $ (accès pendant un mois)
Description :
À l’heure actuelle, nous pensons que les enfants ont grand besoin d’accepter simplement les mouvements de vie du cœur et du corps sans s’imaginer être en danger. Avec la bienveillance, l’efficacité et le réconfort que peut procurer la musique reçue de l’extérieur ou exécutée par la voix, nous pensons qu’il est possible de bien les outiller et de les rassurer sur ces mouvements ainsi que sur leur propre façon de communiquer.
C’est pourquoi nous proposons aux professeurs et aux parents cet atelier de départ accompagné de documents et d’accompagnements musicaux en vue de créer plus de routines et de dialogues accompagnés. Les exercices suggérés sont des bases de création avec lesquels non seulement vous obtiendrez des résultats immédiats avec vos enfants , mais avec lesquels nous vous invitons par la suite à vous amuser.
Introduction:
À partir de l’aspect ludique et vibrant du chant, nous vous proposons un atelier utilisant la voix, le son, le souffle et la rencontre avec ses mouvements intérieurs pour se libérer et se déployer dans sa communication et son expression authentiques.
Atelier 1er cycle: Ouvre tes ailes
Accompagner les enfants à identifier, ressentir et libérer leurs émotions pour pouvoir s’exprimer librement
Objectifs :
1– Identifier dans son corps le ressenti qui correspond à une émotion:
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- Apprendre à écouter et observer les émotions et développer l’écoute pour créer un dialogue ressenti.
- Ressentir la disponibilité et la mobilité du corps créées à l’aide de l’écoute et du dialogue.
- Comprendre qu’il y a des émotions «parasites» dont on doit d’abord s’occuper pour libérer notre communication. Par exemple, la peur, le trac, le jugement, les vieilles blessures, etc.
2- Observer et ressentir que son corps est un instrument de musique et un outil de vibration:
- Identifier la vibration créée dans l’ossature et les liquides du corps lorsqu’on parle ou qu’on chante.
- Percevoir de quelle façon la musique fait du bien à sa tête, au cœur et au corps.
3- Jouer et faire l’expérience que la circulation des émotions, la mobilité des articulations et des muscles vocaux, permettre la facilité d’expression. Identifier que le fait d’accepter la rencontre avec les mouvements intérieurs permet de s’exprimer librement dans des chansons ou des poèmes et à travers tous les moments où l’on voudrait être entendu et compris!
En d’autres mots, sentir qu’il est possible de s’offrir la liberté à tout âge!
Déroulement des ateliers:
- Je repère les émotions
- Je m’observe et j’ajoute la main bienveillante “le balayage d’observation”
- Le souffle, la voix et le son qui font du bien
- Je libère mes articulations et je dépose mon corps
- La voix: à moi seul, je suis un instrument qui vibre
- Je prépare ma voix
- La chanson et son interprétation
Un Atelier vidéo pour projection en classe ou à la maison:
Durée : 40 min
Certification : non
Attestation : non
Bonus : non
