la méthode Forest Ateliers vidéos pour les écoles primaires
« Nous sommes tous des interprètes »
A partir de l’aspect ludique et vibrant du chant, nous vous proposons ici un atelier utilisant la voix, le son, le souffle et la rencontre avec ses mouvements intérieurs, pour se libérer et se déployer dans sa communication et expression authentique.
Description :
Nous pensons que les enfants, à l’heure actuelle, ont grand besoin d’accepter simplement les mouvements de vie du cœur et du corps sans s’imaginer être en danger. Avec la bienveillance, l’efficacité voire le réconfort que peut procurer la musique reçue de l’extérieur ou exécutée par la voix, nous pensons qu’il est possible de bien les outiller et de les rassurer sur ces mouvements, ainsi que sur leurs propres communications.
C’est pourquoi, nous proposons aux professeurs cet atelier accompagné de documents et d’accompagnements musicaux, comme atelier de départ, pour créer en classe ensuite plus de routine et de dialogue accompagné. Les exercices suggérés sont des bases de création avec lesquels non seulement vous aurez immédiatement chez vos enfants ou vos élèves des résultats, mais avec lesquels nous vous invitons donc par la suite à vous amuser.
Objectifs : Accompagner les enfants à identifier, ressentir et libérer leurs émotions pour pouvoir s’exprimer librement
1 – Identifier dans le corps le ressenti qui correspond à une émotion:
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- Apprendre à écouter et observer les émotions et développer l’écoute pour créer un dialogue ressenti.
- Ressentir la disponibilité et la mobilité du corps créées à l’aide de l’écoute et du dialogue.
- Comprendre qu’il y a des émotions «parasites» dont on doit d’abord s’occuper pour libérer notre communication. Ex: la peur, le trac,le jugement, les vieilles blessures etc..
2 – Observer et ressentir que le corps est un instrument de musique et un outil de vibration.
- Identifier la vibration créée dans l’ossature et les liquides du corps lorsque l’on parle ou chante
- Réchauffement de la voix des élèves afin de montrer qu’il est nécessaire de se placer dans de bonnes conditions pour avoir envie de s’exprimer, de communiquer, de se rendre disponible.
- Expérimenter le rôle de l’émotion dans l’interprétation et des outils pour développer son expression.
3 – Jouer et faire l’expérience que la circulation des émotions, la mobilité des articulations et des muscles vocaux, permet la facilité d’expression. Identifier que le fait d’accepter la rencontre avec les mouvements intérieurs, permet de s’exprimer librement dans des chansons, dans des poèmes et dans tous les moments où l’on voudrait être entendu et compris!
En d’autres mot sentir qu’il est possible de s’offrir sa liberté à tout âge!
Plan de cours
Déroulement des ateliers:
- Je repère les émotions
- Je m’observe et j’ajoute la main bienveillante “Le Balayage d’observation”
- le souffle, la voix et le son qui font du bien
- Je libère mes articulations et je dépose mon corps
- La voix: à moi seul, je suis un instrument qui vibre.
- Je prépare ma voix
- La chanson et son interprétation
Un Atelier vidéo pour projection en classe :
- Durée : 40 minutes
- Certification : non
- Attestation : oui
- Bonus : oui
- Public :
- Pour les enseignant(es) en musique et les enseignant(es) réguliers des classes du 2ème cycle du primaire
- Pour les intervenant(e)s, éducateurs, éducatrices ou personnel scolaire
Nathalie-France Forest
Débutant sa carrière en chant populaire à l’âge de 15 ans et développant sa technique en chant classique quelques années plus tard, Nathalie-France Forest est l’une des rares interprètes de la francophonie à pouvoir alterner et mélanger l’univers classique et pop, faisant d’elle une chanteuse hybride au service de l’émotion et du propos d’une chanson.
Forte de solides formations universitaires en chant et interprétation classique et en enseignement de la musique (spécialisation théâtrale), Nathalie-France accumule par la suite diverses formations reconnues en sonologie, en plus d’être initiée à la méthode Espere de Jacques Salomé (outils de communications), à la méthode Feldenkrais (prise de conscience du corps en mouvement), à la technique Alexander (utilisation du corps) et au bel canto (technique de chant), La technique de rééducation respiratoir Pneumacorps et plusieurs autres.
Nathalie-France Forest est une artiste et une créatrice d’une grande authenticité. En tant qu’interprète, elle se fait un point d’honneur de développer une relation avec son public, afin de lui faire vivre une expérience sensible hors du commun. Ce désir d’entrer en communication et de comprendre l’humain dans toute son intériorité est aussi à la base de son enseignement du chant et de son travail comme thérapeute en sonologie*.
Poursuivant ses recherches depuis plusieurs années sur la voix, elle acquiert à travers ses expériences une solide expertise sur l’utilisation du travail vocal comme outil de développement personnel.
Démarche artistique
En tant qu’interprète et professeur , elle cherche à créer des moments uniques où la musique et la voix font voyager au cœur de soi. Profondément ancrées dans la communication, ces ateliers et créations souhaitent avant tout promouvoir l’authenticité, la rencontre d’un humain à tout âge, avec ces forces et sa capacité d’expression et démontrer que nous sommes tous.tes des interprètes ! L’utilisation du son, de la voix est un véritable médium de vie et de création pour elle. Permettre aux cœurs des enfants et des adultes de mieux se rejoindre, de créer du lien, à travers la beauté de l’être qui s’exprime, à l’aide de son chant ou de la musique. Interpréter, c’est vivre l’émotion, s’entendre et reproduire le monde. Et comme le monde change, il faut le suivre, le comprendre et l’aimer d’un peu plus près. Sa démarche artistique est donc collective, vecteur de changement de paradigme et rêveuse d’un nouveau monde où chacun.a son rôle à jouer et peut faire à son niveau la différence. Elle souhaite continuer la création, la transmission d’outils d’observation sensibles, pour aller encore plus loin dans ce voyage, et faire comprendre les mouvements intérieurs qui se jouent, pouvoir les sentir et interagir avec eux. Créer du bien être, du dialogue et de la confiances. À l’aide de ces outils ludiques mettre en place des éléments de jeux pour créer des moments d’influences fluides, sains et épanouissants. Entrer en contact avec le non verbal et amener la communication à un autre niveau.
Cette phrase résume bien sa démarche :
“Utiliser la musique pour en dégager la force de l’authenticité dans la communication et l’expression“.
*La Sonologie (Sonothérapie) est la science des sons et des vibrations thérapeutiques appliquée et intégrée au toucher.
Témoignages
«Depuis maintenant 4 ans, nous avons eu la chance que cette artiste aux multi- fonctions, bourrée de talents, nous partage sa passion tout en créant des univers et des atmosphères uniques favorisant les apprentissages, la détente, l’expression théâtrale, le chant. D’une écoute hors normes, elle arrive à capter leur énergie et les rendre plus disponibles à sa performance, à ses enseignements musicaux ou vocaux.»
Annabelle Bujold-Richard Enseignante / École Victor-Doré, CSSDM
«Son excellent regard critique, sa capacité à exprimer clairement ses idées et à capter l’attention de son public, ses élèves ou ses collègues, tant intellectuellement qu’émotivement, est remarquable. La force de son interprétation sur scène, ses grandes qualités d’interprète et son expérience lui donnent donc tous les
acquis et les compétences nécessaires pour guider des élèves dans différents ateliers musicaux. Au fil des années, elle a aussi su nous démontrer ses grandes compétences de pédagogue et ses aptitudes à travailler en équipe»
Geneviève Kérouac, Directrice Générale, Théâtre à tempo
«Nathalie-France possède un grand talent de communicatrice, un regard direct et une expression vive qui capte l’attention des élèves. Elle s’adresse à eux personnellement, chacun et chacune se sent interpellé. En classe, lors du visionnement sur le grand écran numérique, l’intérêt et la participation active des élèves étaient remarquables.
Ils se sont impliqués avec joie à faire les exercices proposés le long de la présentation. Ce fut une réussite!»
Claire Lafrenière, École des Saints-Anges à Saint-Lambert
«Pour moi, la présence de Mme Forest dans les écoles, particulièrement avec les enfants ayant des déficiences ou limitations, est totalement pertinente. C’est une artiste possédant la sensibilité, l’écoute, la créativité et l’approche pédagogique nécessaire au bon déroulement d’un atelier ou d’un projet musical. Elle agirait comme un baume pour les jeunes en ces moments troubles où tout le monde a besoin de se brancher à des vibrations qui font du bien et de s’exprimer par la musique.
En espérant que ce projet reçoive l’appui escompté, je vous prie d’agréer mes sincères salutations.»
Amélie Bélanger Directrice administrative, Théâtre Tortue Berlue
Témoignage d’un parent
Magnifique, je me suis amusée, lumineuse dans ton enseignement et je suis certaine que ça touche les cœurs. Sais-tu que cette vidéo pourrait être vue et par le parent et l’enfant en même temps, s’ils le veulent, les deux pourraient mieux communiquer ensemble tout en s’amusant. Je me suis prise au jeu et fais tes exercices ..merci je me suis amusée, j’ai ri et pleuré d’émotion aussi…ça marche. Et ça donne au corps une nouvelle image de sa capacité à vibrer comme l’instrument de musique qu’il est. Ça permet aussi d’intérioriser, de comprendre l’impact de ses émotions sur le corps et d’exprimer sa créativité, d’être bienveillant pour soi, de prendre soin de soi, de ses émotions, de les écouter…vraiment un voyage formidable en ta compagnie. Merci beaucoup. Aussi pour ces merveilleux sons.
Martine Bergeron
Témoignage d’un professeur
Claire Lafrenière
Ex-enseignante en musique à l’École des Saints-Anges à Saint-Lambert, suite à la présentation de la vidéo de Nathalie-France Forest :
Nous sommes tous des interprètes – Ouvres tes ailes .
Les ateliers ont pour thèmes les émotions, éveiller sa voix, s’écouter, la vibration du son, la respiration, ton corps est un instrument…ont été présentés à six classes d’élèves de 1er cycle.
Nathalie-France possède un grand talent de communicatrice, un regard direct et une expression vive qui capte l’attention des élèves. Elle s’adresse à eux personnellement, chacun et chacune se sent interpellé.
En classe, lors du visionnement sur le grand écran numérique, l’intérêt et la participation active des élèves étaient remarquables. Ils se sont impliqués avec joie à faire les exercices proposés le long de la présentation. Ce fut une réussite!
