Canaliser les colères pour en faire une force – Joël Monzée

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La colère fait partie des cinq émotions de base, aussi vitale que dérangeante quand celui qui la vit décharge toute sa frustration sur son entourage. Certes, c’est difficile à vivre et, même, à tolérer de voir son enfant, son partenaire de vie ou un collègue exprimer ainsi son insatisfaction. Pourtant, elle est vitale pour l’équilibre psychologique. Alors, comment la comprendre, en déceler le sens et la canaliser vers des comportements constructifs? Une visioconférence animée par Joël Monzée, docteur en neurosciences.

Comment canaliser les colères pour en faire une force?

Les colères font partie de la vie de famille, comme celle des centres de la petite enfance et des écoles. Pourtant, elle est rarement tolérée sur le plan social. À première vue, on se sent mal face à quelqu’un qui exprime sa colère. Qui ne s’est pas d’ailleurs déjà retrouvé complètement démuni, voire figé, devant une personne déchargeant sa colère? Même un enfant en colère peut sidérer le parent ou l’intervenant témoin de cette envolée émotionnelle! Somme toute, on se sent désemparé au moins un moment, surtout si les cris et les gestes agressifs viennent amplifier la décharge émotionnelle! Et puis, il y a les nôtres. Celle de l’adulte fatigué ou frustré de devoir toujours répéter la même consigne ou qui se sent coincé dans une situation aussi désagréable que fréquente. Comment gérer nos propres colères? Est-ce une bonne ou une mauvaise chose que d’exprimer de la colère?

Force est de constater que beaucoup de gens ont peur de la colère. Colère rouge. Colère blanche. Explosion d’émotions. Manifestation intense. Elle n’ont pas bonne presse. Les individus la réprouvent. Ils la reprochent. Ils l’inhibent… Parfois, la colère est tellement puissante, mais inconsciente, qu’elle peut même déclencher une maladie. Cette réaction face à la colère découle autant de mauvaises expériences que d’un conditionnement culturel et même religieux. Bien sûr, les expressions de colère ne sont pas nécessairement belles à voir. Pourtant, elles cachent une ressource essentielle pour celui qui peut la décoder et la canaliser vers des actions constructives. C’est ainsi que, durant cette visioconférence en rediffusion, Joël Monzée – docteur en neurosciences – explorera avec les participants les différentes facettes de la colère pour en décoder le sens et essayer de l’apprivoiser!

 

Formateur

Joël Monzée

Docteur en neurosciences, Joël Monzée est directeur-fondateur de l’Institut du développement de l’enfant et de la famille et de l’Institut de psychologie et neurosciences. Père et beau-père de trois adolescents, il dispose d’une solide formation en pédagogie, psychologie, psychomotricité, neurosciences et éthique clinique. Après avoir été professeur associé aux départements de pédiatrie et de psychiatrie de l’Université de Sherbrooke (Québec), il poursuit sa carrière comme formateur et expert dans le domaine des neurosciences affectives et sociales, ainsi qu’en éthique clinique. Auteur et conférencier international, il propose une vision intégrative des multiples facettes de l’être humain.

FAQ

Les formateurs titulaires ou invités disposent d’une solide expérience tant comme conférencier qu’intervenant de terrain. Nous résistons toutefois à vous proposer des psychotrucs. Nous vous accompagnons à mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre famille ou à votre travail et nous vous proposons des pistes pour mieux relever les différents défis en fonction de votre réalité quotidienne. Inspirés par l’éthique et l’intervention bienveillante, nous sommes certains que cela contribuera à vivre de plus en plus souvent des moments sereins avec vous-mêmes, avec votre famille ou à votre travail.

Oui, les formations présentées sur ce site sont offertes en virtuel, via l’une de nos plateformes de formation-en-ligne. Toutefois les colloques, lors du direct, peuvent être présentés en mode hybride (salle et virtuel). Vous pouvez aussi demander une formation en direct, en virtuel ou en salle, pour votre institution ou votre entreprise.

Sauf exception pour certains programmes, toutes nos formations sont disponibles immédiatement pour vous permettre d’accéder aux différentes vidéos qui composent votre formation. Un forum d’échange, entre participants et avec les formateurs, est disponible sous chaque vidéo de votre formation. Plus vous échanger, plus votre formation devient dynamique. Votre inscription vous donne accès durant trois années aux vidéos et aux échanges.

La durée de la formation est inscrite dans la vignette ci-dessus. Vous pouvez visionner toutes les vidéos d’une traite ou prendre le temps de les visionner à votre rythme. Vous pouvez revisionner chacune des vidéos. Prenez des notes. Et n’ayez pas peur d’interagir avec nous.

Chaque activité virtuelle comprend soit une vidéo de conférence, soit plusieurs vidéos de formation. Chaque vidéo offre la possibilité d’échanger entre participants et avec les formateurs. Chaque formation comprend une attestation envoyée automatiquement (vérifier dans vos courriels et boite antispam), ainsi que divers bonus.

Oui, c’est garanti. Deux phrases reviennent le plus souvent parmi nos participants. Les parents nous écrivent souvent “qu’est-ce que je regrette de ne pas avoir suivi cette formation plus tôt! J’aurais tellement été plus serein(e) dans mes interventions auprès de mes enfants“, alors que les intervenants s’étonnent en se demandant “pourquoi est-ce qu’on ne nous apprend pas cela lors de notre formation au collège ou à l’université?“. C’est, en fait, la force de notre équipe qui associe les neurosciences, la psychologie, les pratiques novatrices et la pédagogie selon les thèmes abordés. Notre expertise est unique au monde et elle contribuera à transformer progressivement votre vie personnelle, familiale et professionnelle selon la formation que vous suivrez.

Non, jamais nous ne donnerons accès à votre nom et vos coordonnées. Votre protection est garantie. Si nous collaborons avec une autre institution, nous vous écrirons et vous ferez le choix de regarder ce que notre partenaire propose, mais cela ne sera jamais automatique. Sachez toutefois que “CERVEAU & PSYCHOLOGIE” est une institution de formation virtuelle créé par l’INSTITUT DU DÉVELOPPEMENT DE L’ENFANT ET DE LA FAMILLE en collaboration avec l’INSTITUT DE PSYCHOLOGIE ET NEUROSCIENCES. 

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